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婴儿睡觉会呼吸暂停,家长应多久查看一次

宝宝睡觉时应该多久检查一次呼吸

宝宝睡觉时应该多久检查一次呼吸?答案是,只要你觉得需要,就尽可能的多检查。如果你的宝宝是早产儿,或者有慢性肺部疾病或其它疾病如中枢性睡眠呼吸暂停,经常关注有助于检测宝宝的呼吸状况。即使宝宝没有这些医学方面的需要,你可能会担心其它睡眠安全问题,譬如婴儿猝死综合症(SIDS)。

检查宝宝的睡眠呼吸,有助于了解宝宝的不同睡眠阶段,比如深睡眠或浅睡眠,比如孩子是否在做梦了,睡眠环境是不是太吵等。你对孩子睡眠舒适度的判断,会和你作为家长的经验有关,但是即使么有经验也没有关系,因为你只要坚持每晚去孩子房间检查他的呼吸,你很快就会变得很有经验的。

Danielle Buckley-Werner 至今仍记得儿子刚出生那一个月时自己的慌乱和无助。她说:“我总觉得我如果没有听到他的呼吸声,他可能很快就不能呼吸了,因此只要他睡觉时我一定会看着他,所以我总是非常的疲惫。后来,我终于晕倒在托儿所时,我开始意识到,我必须放弃一些东西,才能有足够的精力做一个好妈妈。”

“我确信,如果我没有听到他呼吸,然后他不能呼吸,”她说。”我太累了所有的时间,因为他睡觉时,我都会看到他。我终于崩溃了在幼儿园的一天下午,地板上,意识到有些东西不得不放弃如果我要有精力去做一个好妈妈。”于是,Werner开始使用婴儿监视器,当她不能喝而在呆在一起时也能及时了解孩子的状况。在前三个月,她将婴儿床放在她和丈夫的卧室,以便孩子咳嗽、哭泣或呼吸困难时能够及时应对,所幸这些状况并没有发生。

Buckley-Werner表示:“我不敢将这些情况告诉我的父母,因为我不想让他们担心,不断地检查孩子的呼吸看起来是很疯狂的行为,牺牲自己的休息时间,把孩子叫醒已确定他仍然在呼吸,这很容易让我们精疲力竭。但对我来说,就近照顾,可以让我克服担心孩子会停止呼吸的恐惧。”

怎样才能克服对婴儿猝死综合症(SIDS)的恐惧

怎样才能克服对婴儿猝死综合症的恐惧?正确认识婴儿猝死综合症可以帮助家长消除这种恐惧。事实上,SIDS的发病率不到千分之一,而且发生SIDS的病例90%是在宝宝出生的前6个月,而在宝宝1岁以后,SIDS的风险几乎为零。

没有人确切地知道是什么原因导致婴儿猝死综合症(尽管有很多理论),目前也并没有有效的方法能够完全杜绝这种情况的发生。但值得庆幸的是,随着我们对婴儿猝死综合症认识加深,更多的家长有意识地避免婴儿猝死综合症高风险因素,近年来,婴儿猝死综合症的发病率已经急剧下降。

家长该如何预防婴儿猝死综合症(SIDS

1.尽量让宝宝仰睡,不要趴着睡

为了防止婴儿猝死综合症,建议尽量让宝宝仰睡,如果家里有人吸烟最好戒掉,并且多了解关于婴儿猝死综合症的资料,排除各种风险。如果是请其他人看护宝宝,要让看护人确保宝宝是仰睡的,因为许多婴儿猝死综合症的发生都是因为宝宝趴着睡造成的。

2.别给宝宝用枕头或睡眠定位器

最好不要使用枕头或睡眠定位器将宝宝固定在他的小床里。美国消费者产品安全委员会、美国食品和药物管理局及美国儿科协会均表示,睡眠定位器不但不能防止婴儿猝死综合症,还可能增加婴儿窒息的风险。

3.学习婴幼儿心肺复苏(CPR)

当你掌握了婴幼儿心肺复苏(CPR)技术,就可以轻松的应对孩子童年期间的任何突发呼吸状况,因此可以减轻你对SIDS的恐惧。可以到提供婴幼儿CPR课程的红十字会或医院学习,也可以和当地的新手父母组织一起学习,最好让另一半和保姆都一起学习CPR。

如何孩子停止呼吸该怎么办

一般新生儿的呼吸具有周期性,刚开始会呼吸越来越快,越来越深,然后慢慢呼吸变慢、变浅,再然后是短暂的呼吸暂停,有时会长达15秒,之后再次开始逐步加快和深入的呼吸,周而复始。因此,在宝宝出生的前几个月,偶尔的呼吸暂停是正常的,随着孩子长大,会逐渐演变成成熟的呼吸模式。在大多数情况下,婴儿不规则的呼吸习惯不需要担心,偶尔出现手、脚、嘴周围的皮肤出现蓝色也是正常的,但如果宝宝整张脸或身体都变蓝了,则可能是危险的征兆。

如果你怀疑宝宝已停止呼吸或是想让自己安心,可以触摸或呼唤宝宝,看他是否有反应,比如抚摸背部,或者拍打他的脚,如果他没有反应,可可能是呼吸暂停,应马上拨打急救电话寻求帮助。

当宝宝出现呼吸暂停意外时,如果你懂得婴幼儿CPR,则应马上开始急救,并让旁边的人帮忙打急救电话,如果是你一个人和宝宝在一起,则应先做CPR两分钟,再拨打急救电话,然后再救援达到之前继续个宝宝做CPR,直到宝宝重新开始呼吸。

如果宝宝出现20秒或以上的呼吸暂停,或者呼吸越来越弱,脸色变白或变蓝,或者感觉像气管被异物卡住了,说明宝宝很危险,应立即就医。

如果宝宝遇到过急性威胁生命的事件(ALTE),则医生会建议使用一段时间呼吸暂停监控设备,已检测宝宝的呼吸和心跳。需要注意的是,虽然这些监视器对ALTE有用,但并不能防止婴儿猝死综合症(SIDS)。

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